TXISTEEN TXOKOA

TXISTEEN TXOKOA

Kaixo Ikasleak!!!

Orrialde berri honetan txisteak kontatzea izango dugu helburu eta honekin batera Ahozkotasuna landuko dugu ere. Gorputzaren Keinu hizkuntzak parte hartuko du baita gure txisteak kontatzeko interneten bidez bilatzea, txiste liburuak irakurtzea...

Irakurtzen ari zareten moduan gauza ugari lantzen dira txiste bat kontatu baino lehen...

Eta txisteak kontatu eta gero, zer gertatzen da??? Barre algarak sortzen direla edo hori espero dugu behintzat....Baita gorputzean hainbat prozesu gertatzen dira:
Hauek onura fisiko batzuk besterik ez dira:

• Pertsonok animo egoera positiboa dugula.  
• Baikor pentsatzera laguntzen dizula.
• Gorputza erlaxatzen du.
• Elkarrekin zauden pertsonenganako hurbiltasuna.
• Hainbeste barre egiteagatik min arina gihar abdominaletan, aurpegian eta lepoan.

• Zirkulazio sistema eta gure bihotzari mesede egiten dio.
• Oxigenazioa handitzen du eta arnas funtzioak hobetzen ditu.
• Defentsa sistema hobetzen du.
• Endorfinak sortzen dira eta mina kentzen laguntzen du.
  

 Barre eta umore ona izateko onura psikologikoak eta sozialak:

• Estresa eta antsietatea txikiagotzen du.
• Depresioaren sintomak arintzen ditu.
• Pentsamendu negatiboak gutxitzen ditu eta arazoengandik urruntzen dizu.
• Autoestimua indartzen du.
• Eguneko arazoei aurre egiteko modu positiboan laguntzen dizu.
• Azkartasun intelektuala indartzen du.
  
  
• Erlazioak estutzen, konfidantza handitzen, sentimendu positiboak indartzen ditu: laguntasuna, maitasuna.....
• Elkartasuna eta kooperazio jarrerak hartzen laguntzen du.
  
• Pentsonen arteko komunikazioa errazten du.
• Bortizkeri maila txikitzen laguntzen du baita arazoak konpontzen ere.
  

MEDIKUA ETA PUZKERRA.

AITONA ETA AMONA.

ERORI EGINGO ZAIT ETA.

OSABAREN BEGIA.

Bidali zuen txisteak gure HELBIDE ELEKTRONIKOETARA!!!!

ETA BARREZ BETETAKO BIZITZA IZAN!!!!!

• iaguerri@educacion.navarra.es.
• agonizarra@educacion.navarra.es
• apenabarui@educacion.navarra.es